健康のためには運動と栄養のどちらも大切です。 運動を自分がどれだけしたのかは把握しやすいです。しかし、栄養を自分がどれだけ摂れたのかを把握することは難しいですね。 日常的に運動を続けることは大切ですが、適切な燃料がなければ、体は十分に機能し…

文章を書く機会がだんだんと増えてきていますね。 それはスマホが普及したからだし、SNSが生活の中に浸透してきたからです。 たくさん文章を書く機会があるのはいいけれど、けっこう誤解され伝わってしまうことも多いです。 なぜなら、文章からは言葉のイン…